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Aerial Yoga Retreats Termine Mai - Juni
ab € 450 pro Person

Aerial Yoga for all levels

Termine Juni  

AERIAL YOGA mit Manyana Sommer

Aerial Yoga ist eine kreative Trainingstechnik, die von Yoga und Pilates inspiriert ist. Das Prinzip besteht darin, Körperhaltungen und Bewegungsabläufe aus diesen ganzheitlichen Praktiken in eine schwebende Stoffschleife zu übertragen. Manyana arrangiert für Sie ein einzigartiges Aerial Yoga-Programm, mit welchem Sie ein tieferes Körperbewusstsein und ein stärkeres inneres Gleichgewicht entwickeln können. Die Intensität und Schwierigkeit der Übungen kann an alle Niveaus angepasst werden. 

  • 23. - 25. Juni 2023

Programmübersicht:*

Anreisetag

16.30 Uhr 
BEGRÜßUNG & EINFÜHRUNG
90 min - Einführung in Aerial Yoga

Dieser Workshop richtet sich an Teilnehmer aller Niveaus und erfordert keine Vorkenntnisse. Manyana führt Sie durch grundlegende Körperhaltungen und Bewegungsabläufe, die die Grundlage von Aerial Yoga bilden. Unabhängig von Ihrem Können werden Sie die entspannenden Suspensionspositionen genießen und von den Kräftigungsübungen dieser Praxis profitieren.

2. Tag
SUSPENSION, BALANCE & FLEXIBILITÄT IM AERIAL YOGA
09.30 Uhr 75 min -Aerial Yoga Session
16.30 Uhr 90 min - Aerial Yoga Session

3. Tag
SUSPENSION, BALANCE & FLEXIBILITÄT IM AERIAL YOGA
09.30 Uhr 75 min -Aerial Yoga Session

In diesem Retreat untersuchen wir verschiedene Positionen und Körperbewegungen, während wir vollständig von einer Stoffschlaufe gestützt und umhüllt werden. Nach diesem angenehmen Gefühl der Schwerelosigkeit führt Sie Manyana durch eine Reihe von Übungen, die Ihnen dabei helfen sollen, Ihre Handstandfähigkeiten und Beinflexibilität zu entwickeln.

Sichern Sie sich einen der limitierten Plätze!

Preise:

EINZELZIMMER

PREIS

Classic Large€ 638

DOPPELZIMMER

PREIS

Classic Large€ 518 pro Gast

TEILNAHME OHNE ÜBERNACHTUNG

inkl. ganztägige Nutzung unseres Badehauses & 2x Dinner im James Farmhouse
€ 328 pro Gast

TEILNAHME Nur an den Vier Kursen

€ 150

Reservierung per Mail an: reservations@dasjames.com
Das Retreat ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. 

01
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Details

  • 2 Übernachtungen im Classic oder Loft
  • 2x Frühstück im James Farmhouse
  • Tägliches 3-Gänge-Menü
  • Aerial Yoga - gemäß Programmablauf
  • Nutzung der Saunalandschaft, Rooftop Innen- & Außenpool & Ruhezonen
  • Nutzung unseres Underground Boxing & Fitness Gym
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