EXCLUSIVE YOGAWOCHE mit Tina Molsen

6 Tage exklusive Auszeit für mehr Klarheit und Leichtigkeit.

Wenn sich Dein Alltag immer voller und schneller gestaltet und es Dir nur noch selten gelingt Zeit für Ruhe und Reflektion zu schaffen, können Dir diese 5 Tage den nötigen Abstandschenken. Widme Dich in dieser besonderen Yogawoche ausschließlich dem, was täglich einfach zu kurz kommt: Zeit für wohltuende, natürliche Bewegung, tiefes Durchatmen, genussvolles Essen und ganz viel Raum für Entspannung und Ruhe.

Wir starten jeden Tag mit der Energie der Morgensonne und wecken Deinen Körper mit einer belebenden und stärkenden Yogapraxis. Du wirst spüren, wie Du von Tag zu Tag vitaler und lebendiger wirst. Immer nachmittags findet eine weitere Gruppensession statt, die sich ruhiger gestaltet und ihren Fokus eher auf Atmung, Meditation und Entspannung von Körper und Geist legt. Der Unterricht ist sehr vielseitig gestaltet, damit Du einen optimalen Ausgleich für Deinen Alltag finden kannst. In zwei Einzelsessions gibt es zudem die Möglichkeit, ganz individuell auf Deine Bedürfnisse einzugehen. Anhand eines „Bodyreadings“ beleuchten wir die strukturell erkennbaren Überbelastungen und gestalten gemeinsam Deine ganz eigene Homepractice, die Du mit nach Hause nehmen kannst, um künftig auch im Alltag bewusster und gesünder zu leben.

Diese exklusive Yogawoche
vom 23.-28. November beinhaltet:

• 5 Übernachtungen inkl Frühstück 
• Täglich 60 Min weckende Yogasession am Morgen
• Täglich 60 Min beruhigende Yogasession am Nachmittag (außer am Freitag)
  1x 45Min Private Yogasession (inkl. Bodyreading & Homepractice)
• Tägliche SPA Nutzung
• Tägliches 3-Gänge-Dinner (Ernährungswunsch bitte angeben!)

Yoga Retreat

PREISE:

Das Fitness Retreat ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. 

*(Änderungen vorbehalten)

OPTIONALES UPGRADE: Wellness Behandlungen: Hamam, Gesichts.- & Körperbehandlungen, Massagen, Maniküre, Pediküre uvm.

ZUR PERSON TINA MOLSEN

Die Sylter Yogalehrerin Tina Molsen unterrichtet seit über 15 Jahren Yoga im Einzel- und Gruppenunterricht. Ihre internationalen Schüler sind Menschen, die beruflich und privat sehr hohen Anforderungen ausgesetzt sind. Ihr Unterricht gestaltet sich präzise und professionell und passt sich auf natürliche Weise den individuellen Bedürfnissen ihrer Schüler an. Ihr großer Erfahrungsschatz in der Traditionell Chinesischen Medizin spiegelt sich sowohl im Einzel- als auch im Gruppenunterricht wider. Seit einigen Jahren bietet Tina Molsen neben Ihrem regulären Unterricht auch Schulungen und Weiterbildungen für ausgebildete Yogalehrer an.