das feel good yoga Wochenende
- „The Art of Consciousness“ -
Das Yogaretreat für Entschleunigung & Ruhe
Erlebe ein verlängertes Wochenende in Sanftheit & Stille.
Nutze die Ruhe des Morgens, um mit geführten Meditationen aus dem Gedankenkarussell des Alltags zu entkommen, wecke Deinen Körper noch vor dem Frühstück mit weichen, fließenden Bewegungen.
Mit verschiedenen Atemmethoden aktivierst Du an den Nachmittagen ungeahnte Superpower und schaffst einen Zugang zur feinstofflichen Welt. Beschließe dann Deine Tage mit einer erdenden und sehr beruhigenden Yogapraxis.
Mit Tina Molsen
3 tägiges Retreat mit Sanftem Yoga, Atmung & Meditation
Diese Exklusive Yogaauszeit beinhaltet Do.-So.:
- 3 Übernachtungen im urbanen Zimmer in der Kategorie Classic
- Täglich 120 Min Yogasession
- Täglich vitales Frühstück vom James Farmhouse Frühstücksbuffet
- Täglich 3-Gänge-Dinner im Restaurant James Farmhouse
- Tägliche SPA Nutzung mit Rooftop Innen- & Außenpool, Saunalandschaft & Ruhezonen zum Relaxen
Ablauf:
Donnerstag 08. Mai
18:00-20:00 Begrüßung & sanftes Yoga zum Ankommen
Freitag 09. Mai
7:30-8:00 Morgen in Stille - Meditation
8:15-9:30 Weckendes Yoga
15:00-16:00 Atmung & Meditation
16:15-17:30 Beruhigendes Yoga
Samstag 10. Mai
7:30-8:00 Morgen in Stille - Meditation
8:15-9:30 Stärkendes Yoga
15:00-16:00 Atmung & Meditation
16:15-17:30 Entspannendes Yoga
Sonntag 11. Mai
8:00-8:30 Morgen in Stille - Meditation
8:45-10:00 Belebendes Yoga
PREISE:
| Einzelzimmer Classic | € 1.314 |
| Doppelzimmer Classic | € 1.044 pro Gast |
Das Retreat ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.
*(Änderungen vorbehalten)
OPTIONALES UPGRADE: Wellness Behandlungen: Hamam, Gesichts.- & Körperbehandlungen, Massagen, Maniküre, Pediküre uvm.
ZUR PERSON TINA MOLSEN
Die Sylter Yogalehrerin Tina Molsen unterrichtet seit über 15 Jahren Yoga im Einzel- und Gruppenunterricht. Ihre internationalen Schüler sind Menschen, die beruflich und privat sehr hohen Anforderungen ausgesetzt sind. Ihr Unterricht gestaltet sich präzise und professionell und passt sich auf natürliche Weise den individuellen Bedürfnissen ihrer Schüler an. Ihr großer Erfahrungsschatz in der Traditionell Chinesischen Medizin spiegelt sich sowohl im Einzel- als auch im Gruppenunterricht wider. Seit einigen Jahren bietet Tina Molsen neben Ihrem regulären Unterricht auch Schulungen und Weiterbildungen für ausgebildete Yogalehrer an.
