Enjoy your quality time!!
Elsker du yoga, og vil gerne opleve kun at ha' tid til dig selv i fantastiske omgivelser? Du vil gerne tanke nye kræfter, og tilbringe tid sammen med andre mennesker med samme interesse og hjertet på rette sted? Så ta' med på denne retreat på Das James, og lad dig fylde af god energi. Gør noget godt for dig selv, din krop, din sjæl og dit sind, og få en lille, men vigtig "re-start" på livet og tilværelsen. Nyd de fælles yoga-timer, oplev hvad luften og udsynet over den vidunderlige Flensborg fjord eller det luksuriøse Fine Senses SPA gør for dig, og nyd den lækre mad.
Kort sagt: Lad dig forkæle i DIN pause fra hverdagen, skab en weekend helt i overensstemmelse med dine værdier og få samtidig omsorgsfulde og kærlige yoga-inputs, der hjælper dig til at finde ind til dit indre jeg.
Yoga er et værktøj til at skabe kontakt og enhed. En vej ud af tankernes evige "køren rundt", og til at finde ægte fokus, klarhed og glæde. Yoga hjælper os til at reducere stress, og til igen at komme i harmoni med os selv. Slip af med autopiloten og tvivlen på dig selv, og mærk egenkærligheden og kontakten til dig selv. Dynamiske yoga-øvelser om morgenen er velegnet for vores hjerte-kredsløbs system og nervesystemet. Yin Yoga om aftenen hjælper til at opleve komplet afslappethed og følelsen af at give helt slip..
De nye impulser og den kærlige og omsorgsfulde guide gennem weekenden hjælper med at få trykket på "reset hverdagen" knappen og finde tilbage til dit indre jeg.
Det er muligt at tilkøbe en optimal coaching-lektion på forhånd eller under kurset.
Workshop :
Hvis I føler, at:
- der gerne må ske forandringer, men endnu ikke rigtigt ved hvilke forandringer, der skal til eller hvor den personlige rejse skal gå hen?
- der er behov for et skub til at finde ny energi eller der trænges til ny motivation?
- det sande personlige potentiale i livet endnu trænger til at forløst, eller
- selvtilliden bør ha' et "boost", så der bliver mere af den ægte og sande personlighed?
så inviterer coach Katinka Krabiell dig yderligere til yogatimer i sin workshop „Follow your potential“, som mange kvinder allerede har deltaget i, og har fået kraft og energi til at skabe forandringer i deres eget liv.
Omsorgsfuldt og kærligt fører Katinka Krabiell deltagerne gennem meditation, åndedræt, kreative gøremål og coaching impulser til deres indre kerne for at finde frem til et lykkeligt og autentisk liv i samklang med hver enkelts værdier og ønsker.
Weekendprogram*
Ankomstdag torsdag
(Ankomst, finde sig til rette, slappe af og tømme krop og sjæl for hverdagens trummerum)
Fra 15.00 - ankomst og check-in
Kl. 17.00 - 19.00 - velkomst og yoga flow
Fredag
kl. 08.30 – 10.15 - meditation og yoga
KL. 17.30 - 19.00 - yoga
Lørdag
Kl. 08.30 – 10.15 - meditation & yoga
Kl. 17.30 - 19.00 - yoga
Afrejsedag søndag
Kl. 08.30 – 10.15 - yoga flow og afskeds-ritual
Morgenbuffet, afsked og afrejse
Fredag og lørdag, begge dage kl. 13.00 - 15.00 - workshop - "Live your highest truth" (kan tilkøbes for 200 € pr. person)
Reservér jeres yndlingsværelse eller miniferie og tilkøb Yoga Retreat!
- Yoga Retreat over 3 dage uden overnatning
(deltagelse i yoga timer formiddag og eftermiddag)Yoga Retreat: 329 € pr. person
Yoga Retreat 476 € pr. person, inkl. aftensmåltid hver dag.
(Der tages forbehold for ændringer)
*ret til ændringer forbeholdes
