Vitality Day - Tages Retreat
mit Inga Johannsen
Sonntag, 22. Februar 2026
Sonntag, 08. März 2026
Sonntag, 08. November 2026
Sonntag, 15. November 2026
jeweils von 10.30 - 17.30 Uhr
Über das Tages Retreat
Mitten in den Wintermonaten, wenn Körper und Geist nach Ruhe und Erneuerung rufen, bietet der Vitality Day die perfekte Gelegenheit, eine wohltuende Auszeit zu genießen. Gönn dir diesen Tag zu Beginn des Jahres, um deine Energiereserven aufzufüllen, neue Lebensfreude zu tanken und mit frischer Kraft durchzustarten.
Das Programm
Der Tag beginnt mit einer kraftvollen Session „Yoga meets Pilates“, bei der Vitalität und Kraftaufbau im Mittelpunkt stehen. Mit Hilfsmitteln wie Hanteln, Blöcken und Gurten wird gezielt der ganze Körper aktiviert – ideal, um innere Stärke aufzubauen und neue Energie zu wecken.
Nach der morgendlichen Praxis erwartet dich eine Pause, die du ganz nach deinen Bedürfnissen gestalten kannst. Lass dich in unserem luxuriösen SPA-Bereich verwöhnen, genieße die Winterlandschaft bei einem erfrischenden Spaziergang oder entdecke die köstlichen Kreationen unseres Restaurants – eine Zeit für dich und dein Wohlbefinden.
Am Nachmittag folgt die zweite Session „Regeneratives Yin Yoga“, die auf tiefgehende Dehnung, Beweglichkeit und mentale Entspannung ausgerichtet ist. Hier findest du zur Ruhe, spürst Leichtigkeit im Körper und gönnst deinem Geist einen Moment völliger Gelassenheit – ein perfekter Ausklang für ein ganzheitliches Training.
Für den idealen Abschluss des Tages halten wir noch eine kleine, besondere Aufmerksamkeit für Dich bereit, die Deinen Tag auf harmonische Weise abrundet.
Ein Tag nur für dich
Erlebe den Vitality Day in der stillen Winterzeit am Meer – ein Geschenk an dich selbst, das Körper, Geist und Seele belebt.
- Tagesablauf*:
10.30 Uhr - 12.30 Uhr: Yoga meets Pilates - Eine Pause, um sich im SPA verwöhnen zu lassen, spazieren zu gehen
und/oder etwas köstliches im Restaurant zu essen.
- 15.30 - 17.30 Uhr: Regeneratives Yin Yoga, inklusive einer kleinen Aufmerksamkeit,
die Körper und Geist nach der Praxis sanft nachwirken lässt.
- Ort: Das James
Uhrzeit: 10.30 Uhr - 17.30 Uhr
Mindestteilnehmerzahlt: 5 Teilnehmer*innen
- Optional: Gemeinsames Abendessen buchbar. Anmeldung gerne direkt bei Buchung des Day-Retreats angeben. -
Melde dich jetzt an und schenke dir einen Tag voller Vitalität, Regeneration und Lebensfreude!
Vitality Day-Tages Retreat inkl. SPA-Nutzung:
€ 165 pro Gast/Tag.
(SPA-Nutzung inkl. Bademantel & Handtücher)
Buchen Sie Ihr "Kopfkissen" dazu für 1 Übernachtung mit Teilnahme am James Farmhouse Frühstücksbuffet und SPA-Nutzung und Vitality des Day-Tages Retreat :
- ab € 210 im Doppelzimmer im Classic
- ab € 270 im Einzelzimmer im Classic
im Classic oder Loft-Zimmer.
Buchbar von Sonntag auf Montag nur inkl. Vitality Day-Tages Retreat auf Anfrage nach Verfügbarkeit.
Melde dich jetzt an und schenke dir einen Tag voller Vitalität, Regeneration und Lebensfreude!
Email: spa@dasjames.com oder bei konkreten Rückfragen telefonisch unter 0461 / 167236514. (Stornofrist bis 6 Wochen vor Termin mit der Option einer Nachbesetzung, da mit Buchung verbindlich und kostenpflichtig.)
*(Änderungen vorbehalten)
