luk
Sprog
SPA & sport

Gør noget godt for jer selv

Oplevelser for alle sanser  

Revitaliserende behandlinger, hyggelige stunder ved vores rooftop-pool med udsigt over Flensborg fjord eller yoga; flyd væk på en bølge af velvære og gør noget godt for jer selv. Vælg selv, hvordan tiden skal opleves og nydes. Der er masser af ny energi at hente på de tre etager i vores badehus.


LOUNGES - skabt til fuldstændig afslapning

Man mødes i vores "Chillout -Lounge“ ved kaminen, nyder samværet og den idylliske udsigt over marinaen og fjorden. Den nærliggende "Silence-Lounge“ er et ægte refugium fjernt fra alt andet påvirkning, hvor I kan finde fred og ro samt tid til at samle tankerne. 


"BALANCE SHALA"

Vi tilbyder kurser i yoga, Aerial Yoga og lignende for både begyndere og øvede samt for børn og teenagers. Vores energifyldte yogarum udstråler harmoni og har en vidunderlig fri udsigt gennem vinduesfacaden, over de farvestrålende huse på molen. Ikke mindst danselektionerne i latin sætter gang i kroppen. 

01
01
Underground gym

Urban & cool

Boksning, funktionstræning, yoga og meget mere  

Das James Underground Gym, vores lille træningscenter i kælderen, er stedet, hvor gæsterne kan dyrke deres sportslige, aktive livsstil. Vores veluddannede og begejstrende instruktører hjælper gerne med træningsformer, der aktiverer alle dele af kroppen, nøje afstemt på personlige mål og ønsker.

Boksering, romaskine samt håndvægtsudstyr venter jer i vores Das James Underground Gym. Aftal gerne en prøveundervisning og test vores boksesessioner. 

Hver dag fra kl. 7.00 til 21.00


yderligere informationer

Nyd styrketræningen - også mentalt - i vores urbane Underground Gym og oplev, at I forbedrer og styrker alle kroppens muskelgrupper! 

Fitness boksning styrker muskulaturen og virker opstrammende på huden! De flydende boksebevægelser er både intensive og afvekslende. Fitness boksetræning forbedrer udholdenheden og muskelkoordinationen.


YOGA

Yoga gør underværker og får med det samme opmærksomheds- og indlæringskurven til at stige. Med det rigtige åndedræt kommer der ganske enkelt mere blod til hjernen og tankerne flyder igen frit og utvungne. Øvelserne løsner spændingerne og den fælles træning styrker samarbejdet og holdånden. Den effektive kropsudfoldelse skærper evnen til at præstere og virker generelt sundhedsbefordrende.


PERSONlig træning

De individuelle træningsprogrammer tilpasses den enkelte gæsts behov, alt efter tid og målsætning. 

1 time € 100 - 150
(afhængigt af træningstilstand)
Klippekort 5x€ 450 
Tango Argentino: personlig træning
(45 - 60 Minuten)
€ 25
01
01
luk
Online buchen

Bestilling af ophold:

Ankomstdag
Afrejsedag
Antal voksne
Antal børn